縄跳び
１年生の３学期には、体育の実技で
・前二重跳び連続２０回
・後ろ二重跳び連続１０回
・前サイドクロス
・後ろサイドクロス
が課題として授業で扱われます。下記のサイトを参考に頑張ってください。

http://www3.plala.or.jp/Himuro/infohtml/nawatobi34/nawatobi34.htm
http://www.h2.dion.ne.jp/~kazuhiko/tyousen%20175.htm
http://www.fsinet.or.jp/~tanioka/nawatobi/tyouyakuhouhou.htm